南瓜芝士鸡 " " "一遇到不同种类的食物，我想很多人的智商都是零。

　　即使他们正在减肥，他们也可能无法考虑到这一点。

　　他们想吃一顿大餐来消除宿醉。

　　其实，想要吃的放心又健康，在家学着做芝士南瓜鸡，当然更安全更安全。

　　所以喜欢做饭的朋友今天就跟小编一起学做饭吧！ 1. 将购买的四只冷冻鸡腿解冻，放入一锅冷水中。

　　煮沸后，鸡腿会变色并拔出。

　　目标是去除鱼腥味。

　　 2.12 煮鸡时，将南瓜去皮去籽，切成小块，放入电饭煲中，与米饭一起蒸熟。

　　 3.21 将过水的鸡腿去骨，切成小块 4. 将鸡腿骨和鸡放入冷水锅中，加入葱姜蒜，煮滚，炖煮大火10分钟，小火炖20分钟。

　　 5. 取出煮熟的鸡肉，去骨备用。

　　 6.12 蒸熟的南瓜用擀面杖压成南瓜泥。

　　 7.21 裱花袋的尖端约 1 厘米。

　　 8. 加入盐和低筋面粉、肉桂粉、胡椒粉，搅拌成糊状。

　　 9. 将南瓜面糊倒入裱花袋中。

　　 10.1 南瓜面糊浮起来，差不多熟了。

　　 11.2 取一个平底锅，加入冷水，煮沸。

　　当热量低时，用裱花袋将南瓜酱块压入锅中。

　　 12. 将苹果切成小方块。

　　 13. 热锅，倒入鲜奶油，加入苹果泥。

　　 14.炒香。

　　 15. 然后加入煮鸡肉的鸡汤。

　　 16.倒入鸡肉和南瓜面糊，轻轻搅拌。

　　 17. 加入马苏里拉芝士和盐，煮沸，搅拌，直到芝士完全溶解，汤汁浓稠顺滑。

　　 18. 在盘尾撒上一些南瓜子装饰。

　　美味可口的南瓜芝士鸡很想做出美味佳肴。

　　只有自己动手，才会明白它的真正价值。

　　对于每个人来说，在弄清楚奶酪南瓜鸡的食谱之后，你真的应该尝试自己做。

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