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如何制作美味的白豆(1)

宝宝帮帮 时间:2023年01月17日 11:20

  如何制作美味的白豆 " " "说到芸豆,你可能不知道什么。

  其实红豆就是红豆,红豆的食用价值很高。

  它们富含钾和镁,特别适合高血压、心脏病和高脂血症患者食用。

  一、红豆鸡蛋食谱介绍 红豆是一种高钾、高镁、低钠的珍稀食品,特别适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低钾、忌盐的患者食用。

  芸豆对肿瘤细胞的发育有抑制作用,因此受到了医学界的特别关注。

  芸豆不宜生吃,必须彻底煮熟后才能食用。

  材料:芸豆300克,鸡蛋2个,盐、油、鸡精适量。

  做法 1、芸豆去掉老根,洗净,切段,焯水,鸡蛋打散。

   2. 平底锅烧热油,将鸡蛋打碎,炒熟即可食用。

   3. 平底锅烧热油,爆香芸豆,加少许水煮2分钟。

   4. 用盐和鸡精调味,加入鸡蛋搅拌均匀。

   2、红豆肠食谱介绍 红豆是一种高钾、高镁、高钠的珍稀食品,特别适合心脏病、动脉硬化、高脂血症、低钾血症和忌盐患者食用。

  芸豆对肿瘤细胞的发育有抑制作用,因此受到了医学界的特别关注。

  芸豆不宜生吃,必须彻底煮熟后才能食用。

  材料:芸豆300克,香肠少许,盐、油、鸡精适量。

  做法 1、芸豆去老根,洗净,切块,焯水,香肠切片。

   2. 平底锅烧热油,爆香香肠和红豆,加少许水煮2分钟。

   3. 用盐和鸡精调味。

   3、干豆:红豆300克,香肠(猪肉)少许,盐、油、蒜末、鸡精适量。

  做法 1、芸豆去掉老根,洗净磨碎,香肠切成条状。

   2. 平底锅烧热油,爆香红豆和香肠。

   3. 小火炒至芸豆糊状,加入蒜末炒香。

   4. 用盐和鸡精调味。

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  简介描述:如何制作美味的白豆 说到芸豆,你可能不知道什么。 其实红豆就是红豆,红豆的食用价值很高。 它们富含钾和镁,特别适合高血压、心脏病和高脂血症患者食用。 一、红豆鸡蛋食谱介...
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