多宝紫米粥的做法 " " "只要你活着，你就必须吃。

　　如果你想活得更久，你必须吃得更好。

　　要想吃得更好，首先要改掉外出就餐的坏习惯。

　　现在的每一天，还是一个人做饭吃饭比较好。

　　如果你不会，现在我就教你多宝紫米粥的做法。

　　 1、这是十种各种杂粮的量，大概能煮8碗粥饭。

　　 2. 将所有材料洗净 3. 放入容器中，加水放入冰箱浸泡一夜。

　　 4.第二天早上起床，把冰箱拿出来。

　　 5.倒入锅中，加入适量水。

　　 6. 放在电磁炉上，大火煮沸，保持低温5分钟。

　　 7. 放入锅中煮沸。

　　 8. 盖上盖子放在桌子上。

　　 9. 晚饭回家，洗碗时，打开小火锅，取出内锅。

　　 10.换一个大平底锅（翻过来），加入8碗水。

　　 11. 大火煮沸，转小火煮15分钟。

　　关火。

　　 12. 加入方糖。

　　等待它冷却。

　　好了，看完小编的介绍，我觉得主妇们还是尽快把多宝紫米粥扔到手上吧。

　　快来了解小编今天为大家做的吧。

　　这道菜是一道营养、健康、美味的菜，快来准备吧。

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