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莲藕切片的做法

宝宝帮帮 时间:2023年01月19日 13:36

  莲藕切片的做法 " " "所谓民以食为先。

  如果饮食不健康,人体就容易出现问题。

  通常,我们需要确保饮食健康且营养均衡。

  藕片的混合方法很简单,配料也是我们生活中比较常见的。

  价格便宜,是许多家庭餐桌上的常客。

   1.准备材料,莲藕去皮切片。

   2、锅中烧开水,将莲藕倒入锅中,煮开后立即捞出莲藕。

   3、冷水两遍后,直接用清水浸泡。

   4.取一个小碗,倒入两勺生抽,一勺醋,一勺蚝油,一勺糖,一勺盐,一勺鸡精和适量淀粉,搅拌均匀。

   5. 倒入50毫升水,搅拌均匀。

   6. 将辣椒面、芝麻和干红辣椒放入碗中,大蒜切碎成蒜末。

   7. 锅中倒入适量油,烧热后浇在辣椒上。

   8. 平底锅放刚刚的底油,转小火,放入蒜头爆香。

   9.然后将准备好的酱汁倒入锅中煮至浓稠。

   10. 将藕片取出,转移到另一个容器中,将煮好的酱汁倒在藕片上。

   11. 倒入榨好的辣椒油。

   12. 加入一勺香油,用手搅拌均匀。

   13. 撒上香菜,装盘。

  饮食在我们的生活中占据着重要的位置。

  藕片的做法很简单,也能为我们提供很多营养,值得推荐。

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莲藕切片的做法的相关资料:
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