酸菜炒海带的做法 " " "夏天刚过，外卖员就渐渐消失了。

　　有这么多外卖订单，可见现代人是多么的懒惰。

　　尽管前段时间很热，但我不能每天吃外卖。

　　外卖食品的油盐含量严重超标，会导致长期患病。

　　为了更长寿，你也许可以自己去厨房学习如何用咸菜和香豆做油炸海带菜。

　　 1.12 材料：海带（浸泡洗净）、酸菜（洗净切碎）、调味干 2.21 将海带在砧板上切好备用。

　　 3. 将香棒放在砧板上，切好。

　　 4. 接下来，将切好的海带放入沸水中，焯一下，捞出。

　　 5.1接下来，加入切碎的干香菜和泡菜炒香。

　　 6.2 炒锅烧热油，加入焯过水的海带翻炒。

　　 7.接下来，加入适量的盐。

　　 8、加入适量鸡精。

　　 9. 调味并搅拌均匀，即可食用。

　　 10.出锅和出盘。

　　酸菜炒紫菜和香干紫菜的介绍到此结束。

　　朋友们，你们对这道菜感兴趣吗，你们学会了怎么做吗？所以快点回家自己在厨房里试试吧！"