脑血栓患者多吃这些食物 " " "脑血栓是一种常见且多发的疾病，但病情极为严重，甚至危及生命，所以人们应该非常小心。

　　患者应多吃高纤维、清淡、优质蛋白质和维生素丰富的食物，少吃各种动物的内脏，尽快恢复健康。

　　 1.多吃富含纤维素的食物，如芹菜、粗粮等。

　　增加肠胃蠕动，防止大便干燥。

　　便秘患者应多喝水，可促进排便，同时因排尿增多，可预防尿路感染。

　　有的患者因运动不适不敢小便不喝水，却不知这对脑血栓的愈合非常不利。

　　 2.肥胖患者应限制主食摄入，使体重降至正常或接近正常体重。

　　一般食量应控制在每天主食300克左右。

　　如果病人吃不饱，可以用蔬菜和豆制品来补充，尽量养成吃80%的习惯。

　　 3、清淡饮食 脑血栓患者的饮食要清淡，避免太咸的食物，最好不要吃咸菜。

　　吃太多盐会导致高血压。

　　 4、多吃新鲜水果、西红柿、山楂等富含维生素的食物。

　　富含维生素C；豆制品、奶制品、富含维生素B6的鸡蛋；绿叶蔬菜、豆类等。

　　 5、多吃优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡鸭（最好是野柴鸡）、鱼、蛋（蛋黄要少吃）、豆制品，少吃猪牛羊.瘦肉更好吃。

　　 6.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、大肠等。

　　因为这些食物中胆固醇和饱和脂肪酸含量高，很容易加重动脉硬化。

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