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鱼腥草鲫鱼汤

宝宝帮帮 时间:2022年12月08日 05:43

  鱼腥草鲫鱼汤 " " "鱼腥草可以与许多配料混合制成美味佳肴。

  今天推荐大家做鱼腥草鲫鱼汤。

  先准备好鱼腥草、鲫鱼、猪皮等食材,自己在家就可以做。

  具体做法如下: 1.鱼腥草鲫鱼汤 做法材料:鱼腥草、鲫鱼、猪骨、陈皮、姜 做法: 1.猪骨飞水用。

   2. 平底锅烧热油,放入姜片炒鱼,煎至两面金黄,倒入水。

   3. 加入过水的猪骨。

   4. 放入鱼腥草一起煮沸。

   5. 煮半小时左右,汤呈乳白色后,放盐关火,盛入碗中即可饮用。

   2. 鱼腥草鲫鱼汤/其他做法 1. 将鲫鱼洗净,锅内放油,姜片,放入鲫鱼,煎至两面金黄 2. 将鱼腥草洗净,待用 3. 再放一份平底锅,放入沸水,煮沸,放入金鱼和鱼腥草 4. 加入适量盐,小火煮约20分钟。

  三、鲫鱼汤的营养价值 1、鲫鱼中的蛋白质优质、完整、易消化吸收。

  是肝肾疾病、心脑血管疾病患者良好的蛋白质来源。

  经常食用可以提高抗病能力。

  肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病常可食用; 2、鲫鱼具有健脾利湿、中和开胃、活血通络、温中降气之功效,并具有健脾胃、水肿、溃疡、支气管炎、哮喘、糖尿病等功效。

  具有良好的滋补和治疗作用;产后妇女煮鲫鱼汤、补品和牛奶; 3、鲫鱼肉质鲜嫩可口,可制成粥、汤、菜、点心等。

  特别适合做汤。

  十字花科鲤鱼汤不仅鲜美可口,而且具有很强的滋补作用。

  非常适合中老年人及病后体弱者。

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鱼腥草鲫鱼汤的相关资料:
  本文标题:鱼腥草鲫鱼汤
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  简介描述:鱼腥草鲫鱼汤 鱼腥草可以与许多配料混合制成美味佳肴。 今天推荐大家做鱼腥草鲫鱼汤。 先准备好鱼腥草、鲫鱼、猪皮等食材,自己在家就可以做。 具体做法如下: 1.鱼腥草鲫鱼汤...
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