鱼腥草鸡汤 " " "鱼腥草是所谓的弯耳根。

　　这种成分在中国很多地方都有。

　　鱼腥草可以制成各种菜肴。

　　今天推荐鱼腥草鸡汤。

　　这种食物很容易做。

　　请按照以下步骤操作。

　　去做就对了。

　　一、鱼腥草鸡汤做法 1、准备好所有材料。

　　 2. 将鱼腥草煮沸备用。

　　 3. 将鱼腥草放入锅中炖煮，待鸡肉煮熟后放入鱼腥草。

　　 4. 等鱼腥草没有煮过头，加入调味料。

　　 5. 最后就可以上桌了。

　　 2、鱼腥草炖鸡汤的实用步骤鱼腥草炖鸡，味道非常鲜美。

　　下面，中国吃货网食谱大全推荐《中国2》第四集中在舌尖练习鱼腥草鸡汤。

　　 1 将鸡肉洗净，切成小块。

　　 2 鱼腥草清洗干净，切成两段 3 大葱切段，姜剁碎 4 锅里加水烧开，把鸡放进去焯水去血，捞出洗净。

　　 5 将鸡肉和鱼腥草（冷水放入锅中），加入适量的水， 6 大火煮沸，盖上盖子，转小火炖约1.5小时 7 等待汤的样子浓稠，最后加适量盐调味 三、鱼腥草鸡汤的营养价值 鸡肉中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，可以强健血管和皮肤，对血管、皮肤和内部器官。

　　翅膀含有大量的维生素A，比青椒多得多。

　　它对于视力、生长、上皮组织和骨骼的发育、精子的产生和胎儿的生长发育都是必需的。

　　适合大多数人。

　　尤其适合老人小孩、感冒发热、内火旺盛、痰多湿热的人食用。

　　患有热毒疖、高血压、高血脂、胆囊炎、胆石症患者不宜食用。

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