肉末炒灯笼椒的做法 " " "对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭，因为他们太忙了。

　　一个带罪的词也毁了他们宝贵的健康。

　　要知道，外面的食物油盐严重超标，长期食用会导致大病。

　　为了预防疾病的发生，我们必须学会自己做饭和吃饭。

　　下面小编就给大家介绍一下肉末炒辣椒的做法。

　　 1. 把准备好的辣椒压扁，然后切一些肉保鲜，大蒜切片。

　　 2. 油烧热，放入压扁的辣椒， 3. 放少许盐。

　　 4. 将辣椒炒熟。

　　 5.加入肉末。

　　 6. 搅拌均匀。

　　 7. 加入蒜片。

　　 8. 加入酱油。

　　 9.然后加入鸡精。

　　 10. 将肉末炒熟即可上桌。

　　 11. 肉末炒辣椒。

　　看完我的介绍，相信大家对辣椒炒肉末的做法有了一定的了解。

　　那就赶紧自己动手实践吧，理论要靠实践来证实。

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