柿饼的功效与作用 " " "柿饼是用柿子制成的小吃。

　　柿子干的制作方法很简单，只要把柿子去皮晒干即可。

　　事实上，柿饼的功效和营养价值与柿子没有太大区别。

　　如果你想知道柿子干的功效和作用，我们就来介绍一下。

　　但大家也要注意，柿饼也是柿子，也不建议过量食用。

　　柿子的营养价值一直被用于柿子生产的不同阶段。

　　即使是副产品——柿子干，也同样营养丰富。

　　下面就让我们一起来了解一下柿饼的功效与作用吧。

　　 1、柿饼干表面贴一层柿霜，白如脸，可治咽炎、口疮。

　　 2、柿子干加工后煮沸，可治疗老年人便血和咳嗽，对肝炎也有一定的治疗作用。

　　 3、柿饼含有丰富的果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，具有良好的通便作用，缓解便秘，维持肠道菌群的正常生长。

　　 4、柿子干能有效补充人体营养和细胞内液，起到润肺强身的作用。

　　 5、柿子干能促进血液中乙醇的氧化，帮助身体排出酒精，减少酒精对身体的伤害。

　　 6、柿子干含有大量的维生素和碘，可治疗因缺碘引起的地方性甲状腺肿。

　　 7.柿子干还有降低血压、软化血管、增加冠状动脉流量、活血消炎、改善心血管功能等作用。

　　事实上，柿子是全身的宝物。

　　我们吃柿子的时候，可以把柿子皮晒干，用来泡水。

　　柿子皮的营养价值也很高。

　　你知道柿子皮的具体营养价值吗？ 1、柿子皮含有丰富的蛋白质、维生素C、瓜氨酸、葡萄糖、钙、铁、磷等营养成分。

　　柿子具有散热生津、健脾胃、凉血止血、生津润肠的作用。

　　 2、柿子皮中所含的维生素和糖分是普通水果的1-2倍。

　　如果每天吃一个柿子，柿子皮中的维生素C可以满足你一天所需维生素C的一半。

　　 3、柿子皮中含有丰富的果胶，果胶是一种可溶于水的膳食纤维，可以起到很好的作用润肠通便，对便秘患者大有裨益。

　　 4、柿子皮很甜，因为柿子皮中含有大量的蔗糖、果糖和葡萄糖。

　　而且柿子皮也富含碘。

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