牛奶炖燕窝 " " "牛奶和燕窝往往是绝配。

　　燕窝的胶状质地与牛奶的丝滑相配，味道非常香。

　　牛奶是一种常见的产品，具有很高的营养价值。

　　很多朋友早餐喝一杯补充相应的营养，而牛奶对孩子的发育也有很多好处，可以促进骨骼健康发育。

　　燕窝作为一种比较珍贵的食材，富含胶原蛋白，还含有人体需要制造的氨基酸。

　　如何用牛奶炖燕窝： 1. 先将干燕窝浸泡。

　　浸泡需要蒸馏水，效果会更好。

　　浸泡约6小时。

　　 2. 将燕窝浸泡在蒸馏水中，因为燕窝含有棉绒，需要用镊子清理棉绒。

　　 3. 将变形后的燕窝撕成条状，待用。

　　 4. 将燕窝和牛奶放入锅中煮20分钟。

　　 5. 将煮好的燕窝牛奶过滤，加入适量冰糖即可食用。

　　木瓜奶燕窝的使用方法： 1. 取半个木瓜，去掉里面的籽，备用 2. 将干燕窝用蒸馏水浸泡6小时。

　　浸泡后，用镊子去除燕窝上的绒毛。

　　 3. 将泡好的燕窝撕成条，放入锅中，加入牛奶。

　　 4. 加水煮20分钟，煮熟后加入适量冰糖。

　　 5.然后倒入木瓜，用勺子吃。

　　很多朋友认为，在燕窝的做法中，最合适的食材是牛奶，因为牛奶浓郁的香气可以增强燕窝的胶状口感。

　　除了以上两种方法外，燕窝还可以用水果等食材制作，味道也很不错。

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