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如何制作美味的草菇

宝宝帮帮 时间:2023年01月17日 11:16

  如何制作美味的草菇 " " "草菇是一种常见的食用菌,蘑菇配料一般都很受欢迎,不仅营养丰富,而且味道也不错。

  草菇适用于肉类和蔬菜。

  它们可以和肉和鸡蛋一起炒,也可以和其他蔬菜一起炒。

  炒沙拉也很好吃。

  新鲜的草菇切成两半,用油稍微煎一下。

  汤汁浓稠,鲜嫩可口。

  是中国南方常见的一道菜。

  主料:草菇200克辅料:黄瓜少许、葱少许、红辣椒少许调料:色拉油少许、生姜3片、蚝油1.5汤匙 1.准备材料 2.洗净草菇,去除表面的污垢,切成两半。

   3.烧开水,加几滴油,放入草菇,再次煮沸,去掉草菇。

   4.平底锅烧热,加少许油,将姜片煎片刻,切片后倒入草菇(新鲜草菇比较凉,炒的时候可以加几片姜片煎)5 . 草菇炒匀后,倒入1至5汤匙蚝油。

  这个量是适中的。

   2 汤匙 6. 炒至蚝油粘在每个草菇上即可食用。

  如果你没有经过焯水步骤,你可以在倒蚝油的时候同时加入2汤匙水,煮至收汁。

   7. 上桌后切好,撒上葱末、黄瓜末和红辣椒末作装饰。

  草菇的营养价值 草菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂类、碳水化合物和维生素C等营养物质,仅氨基酸就有18种,其中8种是人体必需的,人体不能合成。

  占总氨基酸的 38 种。

   .2%。

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  简介描述:如何制作美味的草菇 草菇是一种常见的食用菌,蘑菇配料一般都很受欢迎,不仅营养丰富,而且味道也不错。 草菇适用于肉类和蔬菜。 它们可以和肉和鸡蛋一起炒,也可以和其他蔬菜...
  文章标签:做试管条件 第二代试管几率
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