猴头菇红烧菜心 " " "现在的年轻人大多都很懒惰，经常打着忙碌的幌子出去吃饭。

　　虽然外面的食物可以很“好吃”，但长此以往，各种慢性病会接踵而至，这绝对是值得的。

　　现在跟着小编一起来学习一下猴头菇红烧菜心的做法，你一定会喜欢的。

　　 1.1212 准备食材。

　　 2.2121猴头菇用温水浸泡，漂洗数次，浸泡1天。

　　 【压干中间换水】 3、泡好后拧干水分。

　　 4. 汤中加入石云生，不含猴头菇。

　　 5. 入蒸锅蒸1小时。

　　 6. 取出猴头菇，拧干，撕成小束。

　　用水淀粉上浆。

　　 7. 将洋葱和姜切碎。

　　 8. 油菜籽采摘洗净。

　　 9. 将平底锅装满水，加入几滴油和少许盐，煮沸。

　　 10.倒入菜籽水。

　　 11、将油菜籽沥干水分，装盘。

　　 12. 将上浆过的猴头菇放入微沸水中直至果肉凝固。

　　钓鱼。

　　 13. 在另一个平底锅中，倒入油，将切碎的小葱和姜爆香。

　　加入猴头菇和蒸过的猴头菇汤。

　　 14. 小火煮至猴头菇入味，加入鸡精调味。

　　 15. 将煮熟的猴头菇倒入装有菜籽的盘中。

　　今天，就为大家介绍这道简单又营养的猴头菇红烧菜。

　　小编也祝愿主妇们用一颗快乐的心做饭，让一家人吃得健康快乐！"