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无花果焖猪骨

宝宝帮帮 时间:2023年01月18日 18:40

  无花果焖猪骨 " " "无花果和猪骨是生活中很常见的食物,很多人在家就能做无花果猪骨汤。

  无花果做猪骨的做法很简单,还可以加入其他配料调味。

  这汤还可以帮助人们消化。

   1. 无花果雪梨猪骨 材料:猪骨适量,无花果干适量,雪梨适量,生姜适量 做法:将猪骨用平底锅冷水煮开,放入汤锅中同时煮沸;加入干洗无花果、雪梨、姜;大火煮沸,炖2.5小时。

   2、金银白菜、猪骨无花果 原料:干白菜、鲜白菜、无花果猪骨、蜜枣、姜片 做法:干白菜泡水切块,猪骨洗净切块,除了新鲜的卷心菜。

  此外,将所有材料放入锅中,加入2500毫升水,大火煮沸,然后炖1小时30分钟,然后加入白菜,再煮半小时,这道无花果猪里脊金银汤色超过。

   . 3. 无花果猪骨汤 材料:猪骨适量,无花果适量,花生适量,生姜适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,实用:准备猪骨,挑选干净的无花果,花生仁去皮,沙骨洗净切块,无花果和花生仁洗净备用。

  将沙骨、无花果、花生仁、姜片放入锅中,加适量水煮至水沸腾,撇去锅面浮沫,加水,中火煮1.5小时至肉煮熟了。

  软化,加入料酒,炖20至30分钟。

  用盐和鸡精调味即可食用。

   4、营养价值。

  无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体消化食物,促进食欲,而且由于含有多种脂质,具有通便作用。

  具有降血脂和分解血脂的作用,可减少脂肪在血管血液中的沉积,从而降低血压,预防冠心病。

  无花果具有抗炎和消肿的特性,可以帮助减少喉咙肿胀。

  "

无花果焖猪骨的相关资料:
  本文标题:无花果焖猪骨
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  简介描述:无花果焖猪骨 无花果和猪骨是生活中很常见的食物,很多人在家就能做无花果猪骨汤。 无花果做猪骨的做法很简单,还可以加入其他配料调味。 这汤还可以帮助人们消化。 1. 无花果雪...
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