猴头菇粉怎么吃 " " "用猴头菇粉直接饮用，冲泡蜂蜜水喝或煮粥吃，都能起到养胃的作用。

　　猴头菇是一种传统的名贵食用菌。

　　猴头菇粉对五脏五脏有益，有助于消化。

　　经常食用可增强人体免疫力，延缓衰老。

　　提取的多肽物质可以抑制消化系统的癌症。

　　它还可以改善人类健康。

　　 1、直接取颗粒，将猴头菇适量放入杯中，再加入适量开水，盖上锅盖小火炖10分钟，冲服散服。

　　猴头菇粉泡水喝，可促进消化、健脾、养胃、抗癌等功效。

　　日常生活中适量饮用猴头菇水对改善肾精亏虚有一定的调理作用。

　　 2.喝蜂蜜和水。

　　将猴头菇和蜂蜜放入杯中，加入适量温水，用勺子将粉末和蜂蜜混合均匀后饮用。

　　猴头菇蜂蜜茶可以帮助缓解胃痛和增加食欲。

　　肝炎患者饮用此茶，适合食欲不振、不能按时进食的人。

　　 3、煮粥，先将猴头菇粉放入碗中，加适量水调成糊状，再将粳米放入锅中，加适量水开始煮粥，待粳米煮熟，放入猴头菇，将面粉倒入锅中搅拌均匀。

　　猴头菇粉粥具有调理脾胃、增进食欲、提高人体免疫力的作用，对慢性胃炎等疾病也有一定的疗效。

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