自制长寿钓实践 " " "在生活中，当我们远离父母并独自生活时，我们中的许多人可能不会做饭。

　　我们必须学会做饭。

　　不能天天吃外卖，外面的食物也不一定干净。

　　先给大家介绍一下居家长寿钓的做法。

　　读完之后，一定要亲自试一试。

　　 1.挤番茄汁。

　　菠菜煮熟后，榨汁备用。

　　 2.1 将粉红色的面团分成大块，压成圆形（图2）。

　　 3.2 将低筋面粉、酵母和泡打粉混合均匀，分成两份，分别加入番茄汁中。

　　和菠菜汁，揉成面团。

　　发酵 30-60 分钟，直到两倍大。

　　取出圆形（图1）自制长寿桃并不难。

　　从上面的步骤，你应该可以看到它。

　　那么现在你可以去厨房试试看。

　　出汗后你会发现这道菜有多甜。

　　"