补肾鸽子汤做法 " " "相信很多人平时都吃过鸽子汤。

　　鸽子汤有效果。

　　一般可以滋阴补肾，最重要的是可以健脾开胃，有很好的镇静作用。

　　通常，鸽子汤的制作方法很简单。

　　您需要准备红参和枸杞，以及合适的红枣。

　　当你炖的时候，你必须控制热量和成分。

　　红参具有补气、滋阴、活血、生津、强心、健胃、镇静等作用。

　　枸杞虽然有很好的滋补和治病功效，但并不适合所有人。

　　由于它有很强的暖身作用，感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃。

　　两者结合适合秋冬使用。

　　配料 主料 红参片 50g 鸽子 1 辅料 枸杞 水适量 步骤原料制备。

　　将红参和枸杞片过滤，洗净后倒入高压锅中。

　　倒入适量开水，浸泡20分钟左右，方便入味。

　　准备好鸽子清洁工作。

　　将洗净的鸽子放入浸泡过人参片的水中。

　　然后加入适量的水，喝水的人数要量化。

　　盖上锅盖，用大火煮至发出咝咝声，然后把火调小，炖40分钟，然后关火。

　　小贴士 吃人参汤期间，不要喝茶、咖啡，也不要吃萝卜等食物，以免降低功效。

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