长痘痘吃什么水果 " " "水果的营养价值很高，吃水果对人体有很多作用。

　　祛痘是很多爱美女性都担心的问题。

　　某些水果也可以具有抗痤疮作用，例如葡萄柚和新鲜草莓。

　　痤疮美容。

　　吃什么水果可以祛痘？这是很多人心中的一个问题，所以让我们更多地了解它。

　　一，樱桃。

　　樱桃富含铁质，是补气养血的佳品。

　　不仅能强身健脑，还能使皮肤白皙光滑，面色红润。

　　每天多吃还可以消除皱纹和斑点，紧致肌肤，恢复水分。

　　弹性。

　　而且，樱桃中含有丰富的维生素C，可以滋润美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。

　　二，橙子。

　　请注意，这是橙色，而不是橙色。

　　橙子性味鲜，开胃，生津止渴，预防便秘，美容皮肤。

　　同时，橙子可以提高皮肤抵抗力，增加毛细血管弹性。

　　再加上橙子丰富的维生素，是祛痘必备的水果之一。

　　常吃橙子可以预防粉刺，减少粉刺对皮肤造成的伤害，显着减少痘印的产生。

　　三、西红柿。

　　西红柿营养丰富，味道鲜美。

　　而西红柿中含有一种对我们非常有益的排毒物质，它可以帮助我们的身体排出毒素，改善新陈代谢功能。

　　西红柿中的活性成分可以使我们的皮肤白嫩，防止黑色素沉淀，是美容必备的水果。

　　四、梨。

　　清热解毒，梨是很好的祛痘水果，因为梨不仅可以清热解毒，降火，还可以润肺。

　　很多迷妹的右脸长痘痘，这是因为肺部摄入过多的毒药，对肺部施加了太大的压力。

　　所以，想要祛痘，梨是水果中的首选。

　　"