花生红枣豆浆的做法 " " "健康饮食是每个人都应该注意的事情。

　　如果疾病是营养不良造成的，身体受到了损害，来不及后悔。

　　所以，平时我们还是自学一些家常菜比较好。

　　花生红枣豆浆做法简单，值得一试。

　　 1、黄豆、花生用清水浸泡半小时，红枣去核，核仁洗净。

　　 2.准备材料（红枣忘记拍照了） 3.倒入泡好的黄豆、花生和洗净的红枣核桃 豆浆机加适量水，选择五粒豆浆按钮，大约需要20分钟。

　　 4. 过滤打好的豆浆。

　　菜肴不仅能满足一个人的口味，还能带来健康。

　　花生、坚果、红枣、豆浆的做法很简单，也很有营养。

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