湘潭水怎么煮活鱼 " " "我们必须养成实际做饭的习惯，以预防疾病和促进健康。

　　为了大家的健康，下面小编就来说说湘潭水煮活鱼的做法。

　　 1.1 去除鳙鱼的鳞片。

　　 2.2 准备材料。

　　 3. 鳙鱼中枪，断背。

　　 4. 拆下通风口并清洁它们。

　　 5. 锅留油，放适量盐，少许姜片，将鳙鱼煎片刻，鱼嘴朝上，加适量水，烧开，放入紫苏，青洋葱、青椒和季节。

　　 6. 大火煮约3分钟，取出锅即可食用。

　　身体健康和营养吸收应该从嘴巴开始，还等什么，今天就跟随小编的介绍，尝试湘潭活水煮鱼的美味佳肴吧！"