南瓜草帽豆沙食谱 " " "外出就餐可能看起来很安心，但从健康的角度来看，这是一个非常糟糕的习惯。

　　照顾您的身心健康从食物开始。

　　那就跟着小编一起学习南瓜草帽豆包做法吧。

　　 1. 南瓜蒸熟，用料理机打成泥，加入面粉，泡打粉，搅拌均匀。

　　菠菜中放少许小苏打，少许水打成汁，加入面粉拌匀。

　　和一块白面条或番茄汁和面条。

　　做番茄酱的时候忘记拍照了，所以用白酱代替。

　　 30度发酵1小时。

　　 2.12先把白绿面擀成椭圆形的面团。

　　 3.21 切成条状 4.1 用擀面杖将面团擀开 5.2 将黄面条切成小块，压扁。

　　 6.1 取另一块皮，上面放上豆沙馅。

　　 7.2 用塑料杯卷成圆形。

　　 8. 依次捏合折叠。

　　 9. 将豆沙袋扣在刚扣好的园皮上。

　　 10.取一根青面和一根白面，揉在一起，把两者扭在一起。

　　 11. 用揉好的面在帽沿上绕一圈，两个头交叉。

　　制作了一顶小帽子。

　　 12.把所有的小帽子依次制作，就可以蒸了。

　　 13. 将锅煮沸15分钟，即可开锅。

　　详细介绍了南瓜草帽豆沙袋的制作方法和步骤。

　　在了解了必要的步骤之后，您现在需要做的就是练习。

　　我相信你可以开始练习了。

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