姜桂圆红枣茶 " " "姜龙眼红枣茶属于冬热滋补茶。

　　但对经期妇女或体寒者有较好的疗效。

　　但是，应该注意的是，有些容易便秘和愤怒的人最好不要喝它。

　　我们在下面介绍它。

　　红枣、桂圆、生姜的功效：桂圆含有多种营养成分，能养心健脾，养血安神，健脾养心，舒缓肌肤，美肤强身。

　　大脑。

　　大枣：大枣具有养血安神、养颜祛斑的功效。

　　供血虚体弱、面色苍白或贫血者服用。

　　它也可以用于脸上有黑斑的人。

　　需要注意的是，湿粘液综合征患者不宜多食。

　　生姜：能活肺气，止吐止咳。

　　独特的“姜酚”能活血、暖肺、驱寒。

　　材料：生姜3-4片，红枣6粒，去核桂圆8粒。

　　步骤：龙眼干去壳，红枣洗净，对半切开。

　　移除核心）；将姜切成丝；锅中加入约500ML的水，加入除红糖以外的所有材料，大火煮沸，继续煮20分钟。

　　煮20分钟后，如果味道甜，加入10克红糖，再次煮沸，即可食用。

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