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炒竹笋(1)

宝宝帮帮 时间:2023年01月18日 18:38

  炒竹笋 " " "竹笋是无数人爱吃的食物。

  它有一种香脆的味道。

  同时还可以补充多种营养物质,如蛋白质、氨基酸、维生素和胡萝卜素。

  建议长期便秘的人可以多吃笋。

  最简单的方法是爆竹笋吃。

   1.笋炒法 配料:笋250克 调料:大葱5克,生姜3克,盐3克,酱油1克,味精1克,蔬菜1克油和15克植物油)250克磨碎 2.然后在锅中加热适量植物油,将竹笋炒香,加少许盐,倒入鸡汤或l水 3.炖3-5分钟,撒上味精,搅拌均匀。

   . 2. 练习2 1. 竹笋去皮,去旧部分,切成薄片或丝,待用 2. 热锅,放植物油,烧至90%时,将葱(切块)放入锅中并炒香 3。

  将竹笋、姜(切碎)和盐放入锅中,炒至竹笋熟,加入味精,再翻炒几下,放入锅中。

  健康小贴士 此菜清热解毒,适合小儿发热,痰中抽风,发热,头痛,孕期头晕等。

  还有助于加速人体肠胃蠕动,促进消化,达到减肥美容的特效。

  三、素炒笋的做法 步骤一、笋去壳洗净。

   2.切成薄片。

   3. 用水煮沸,然后在冷水中浸泡半小时左右。

   4、青椒和红椒洗干净,切成圆形。

   5. 平底锅烧热油,加入青椒和红椒炒香。

   6. 倒入泡好的竹笋炒一分钟,加少许盐炒匀,然后关火。

  小贴士 1. 将煮好的竹笋浸泡在水中去苦味。

   2.泡笋时也可以加少许盐,使笋更入味。

  使用的厨房用具:炒锅。

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  简介描述:炒竹笋 竹笋是无数人爱吃的食物。 它有一种香脆的味道。 同时还可以补充多种营养物质,如蛋白质、氨基酸、维生素和胡萝卜素。 建议长期便秘的人可以多吃笋。 最简单的方法是爆...
  文章标签:几月份适合试管试管 哪儿能做试管 二代试管是指 二代试管配成功率高吗
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