黑酱油 " " "醋泡黄豆和醋泡黑豆大家都听说过，但很少有人吃过醋泡黑豆醋。

　　这两种豆类加在一起的营养价值其实很高，但是很多人会担心毒性。

　　实际情况你可以放心吃，不会有任何效果的。

　　一般黑黄豆用醋泡的主要作用是清肝明目，预防白内障和近视，对补肾减肥也有很好的效果，尤其是豆类植物。

　　蛋白质营养价值丰富，兼具美容和减肥功效。

　　中医讲五色五味，“黑”入肾，“酸”入肝，黑豆补肾。

　　同时，从营养的角度来看，豆类含有丰富的植物蛋白，营养丰富。

　　小贴士：一般黑豆泡醋有美容、减肥、补肾、明目、黑发的功效，有效改善便秘和高血压动脉。

　　具有显着的保健作用，助消化，疏肝胆，补虚明目，强肾健脾，调节血脂和血压，软化血管，活血润肤，美容减肥，醒酒护肝等辅助功能。

　　小贴士：醋泡食物好处多多，但要适量食用，一次不超过十几粒，吃完后要及时漱口，否则对牙齿不好。

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　　适合A.中老年人； B. 高血脂人群； C.心脑血管疾病患者； D.需要调整内分泌系统以达到美容效果的人； E. 肥胖的人；低血压的人不能吃，正常人可以少吃。

　　注意：子宫肌瘤和乳腺癌患者不宜食用。

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