黑燕麦绿豆泥的做法 " " "很多现代人的日子过得匆忙，一日三餐不规律，几乎都在外面吃。

　　那么，下面小编就先来介绍一下黑燕麦绿豆泥的做法。

　　 1.1 取出200G绿豆，即使是一次性的也用清水冲洗干净。

　　 2.2 我选择的绿豆是上等绿豆，色泽均匀，粒粒大小均匀，易煮烂。

　　 3.1 黑麦片用水冲洗沉淀，不完全的麦片会浮起并丢弃。

　　每个豆子都是完整的。

　　 4.2 我也用优质原料做黑麦片。

　　不建议使用煮熟的燕麦片。

　　煮一会儿，互相尝尝，味道更好 记住我们要吃绿豆沙，不是绿豆汤（水开后请中火炖） 6. 绿豆已经开花了，大概是15分钟，将洗好的黑燕麦片放入锅中一起煮 7. 锅开后，糖糖全部溶化，即可（放入小碗中放凉吃） 馋的时候，你一定很想吃好吃的。

　　那时，你一定恨自己不会做饭。

　　毛织品。

　　现在有了这篇文章的介绍，你可以自己制作这款黑麦绿豆沙了"