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各种春季水果不容错过,营养贵如金!

宝宝帮帮 时间:2023年01月17日 06:34

  各种春季水果不容错过,营养贵如金! " " "春天是到处都是水果开花的季节。

  春天,美味可口的水果比比皆是,而这6种水果是春天不可错过的。

  那么,我就带你领略这6种水果的魅力。

  猕猴桃:猕猴桃中含有大量的维生素C和维生素E,是美白肌肤的最佳物质。

  它还具有抗氧化能力,对去除雀斑和粉刺有很好的效果。

  柑橘:虽然柑橘类水果是秋季水果之王,但现在每个季节都可以找到它们。

  它的优点不用多说,我们都知道有钱的VC是一种神圣美丽的产品。

  苹果:苹果来源于著名的天然美容水果。

  它含有大量的水分和各种保湿因子,对皮肤有保湿和抗皱的作用。

  维生素C也有美白作用。

  甘蔗:属肺、胃经。

  绿皮甘蔗性质柔软凉爽。

  除了富含糖分和水分外,还含有大量的维生素等对人体新陈代谢非常有益的物质。

  石榴:石榴性味辛、酸甜,具有生津止渴的作用,还具有抗氧化的作用。

  葡萄:葡萄的营养价值很高,很多MM都喜欢这种水果。

  我想告诉大家,吃葡萄不应该把葡萄籽吐出来,因为它的成分有抗氧化和保养的作用。

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