各种大米 " " "在餐馆吃饭往往既不健康也不实惠，但由于没有时间做饭，这么多种米饭可以解决这个问题。

　　这个食谱简单、美味、健康，并且在您排队用餐时立即准备所需的时间更少。

　　 1.准备好材料，大米，黑米，小米，枸杞，豌豆，称重备用。

　　 2、大米洗净浸泡20分钟，小米浸泡20分钟，黑米浸泡1-1.5小时（黑米一般浸泡一段时间），绿豆和枸杞洗净备用。

　　 3.将黑米、大米、小米豌豆、大米、枸杞分别放入杯中，加入适量的水，根据米的硬度加水。

　　 4. 蒸锅中加入适量的水。

　　锅烧开后，将四杯米饭放入蒸锅中，盖上盖子蒸25-30分钟。

　　 5.香米饭从锅中取出，可以选择吃的米饭种类。

　　 6.放好，加点绿色，做出好身材。

　　 7.越看越香，还等什么，开始吃吧。

　　 .提醒大家，在吃各种米饭的时候，可以搭配白粥，清淡健康，对人体健康极为有益，这也是它如此受欢迎的原因之一。

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