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干炒南极鱼

宝宝帮帮 时间:2023年01月18日 00:35

  干炒南极鱼 " " "人们的生活条件得到改善,开始重视医疗保健。

  但是,很多人对养生有很大的误解。

  养生不是保健药,是养钱。

  健康是一种心态,它要求你从生活的基础开始,比如食物。

  那么,现在就给大家介绍一下干炒南极鱼的做法。

   1.1 将淀粉和两个鸡蛋放入深盆中搅拌均匀 2.2 去除南极鱼的内脏和鱼鳃,注意去除鱼脊上的黑色血迹和黑色薄膜,洗净沥干,加入盐和料酒腌一会 3.1 锅里放油,中火加热,手放在锅顶上就能明显感觉到热。

   4.2) 将鱼一条一条放入,摇晃锅,让鱼面粘上淀粉液。

   5、将鱼一根一根放入油锅中,待一面焦黄后翻面,两面焦黄后沥干油。

  变成盐和胡椒粉(锅里不能有水,否则盐会溶解) 7.趁热撒少许盐和胡椒粉。

  干炸南极鱼在这里为您精选。

  大家赶紧准备食材。

  让我们按照我的方式去做吧!放心,你的家人会满意的!"

干炒南极鱼的相关资料:
  本文标题:干炒南极鱼
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