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干炒大头菜的做法(1)

宝宝帮帮 时间:2023年01月18日 05:16

  干炒大头菜的做法 " " "大头菜富含氨基酸、维生素、纤维素和矿物质元素。

  多吃大头菜可以促进肠道蠕动,帮助排出毒素,达到减肥的效果。

  下面介绍一下干炒大头菜的做法。

   1. 将带头卷心菜撕成普通杯子大小的小块。

   (提示:干炒大白菜的做法,大白菜要洗净沥干,水不能太多。

  可以在煮前1小时将大白菜洗干净,沥干或去掉外层2片叶子不用清洗。

  ) 2. 将洋葱切成细丝。

  将 2-3 瓣大蒜压扁,切成小块。

  将5-6个干红辣椒切成1/3段。

   3. 平底锅小火烧热,冷锅热油,将油倒入锅中煮至6-7熟,将大头菜放入油锅中煮跳,待用. . 4.放入辣椒炒出香味,取出辣椒,不要取出辣椒;将辣椒放入锅中炒香;加入切碎的洋葱和大蒜,炒香。

   (小贴士:想要炒白菜好吃,油是必须的。

  这道菜的油量大约是普通菜的两倍。

  ) 5. 将白菜放入锅中炒香,加盐。

   ,酱油,糖,直到叶子分布均匀,淋上适量蚝油均匀。

  加入鸡汤,炒一会儿即可食用。

  "

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  本文标题:干炒大头菜的做法(1)
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  简介描述:干炒大头菜的做法 大头菜富含氨基酸、维生素、纤维素和矿物质元素。 多吃大头菜可以促进肠道蠕动,帮助排出毒素,达到减肥的效果。 下面介绍一下干炒大头菜的做法。 1. 将带头卷...
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