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猴头菇熬汤的做法(2)

宝宝帮帮 时间:2023年01月20日 13:46

  猴头菇熬汤的做法 " " "有些朋友可能听不到猴头菇。

  猴头菇实际上是一种常见的蘑菇。

  它营养丰富,含有丰富的蛋白质和氨基酸,对人体的营养也很有好处。

  如果用猴头菇做汤,也很好吃。

  猴头菇,又名猴头菇、刺猬菇。

  猴头菇营养丰富,含有蛋白质、16种氨基酸、多种维生素和矿物质等营养物质。

  什么蛋白质含量比肉、蛋、奶高。

  猴头菇有助消化、益五脏的功效,对治疗胃溃疡、胃炎、消化不良、胃痛、腹胀、神经衰弱等有一定的疗效。

  猴头菇菌丝体中含有多糖和多肽类物质,能提高胃黏膜的屏障功能,提高淋巴细胞的转化率,提高人体对疾病的免疫力。

  猴头菇灵芝汤 原料:干猴头菇2片、灵芝2片、猪骨250克、生姜4片。

   2. 灵芝洗净切片,冷水浸泡10分钟,生姜切片。

   3. 在猪骨下的开水锅中加入清水,去除血沫。

   4. 将所有材料放入高压电饭锅中,按下汤键。

   5、饮用前加适量盐。

  "

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