香葱蘑菇烤鲈鱼 " " "吃饭是一件很简单的事情,因为你所要做的就是张开嘴。 但其实,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。 为了吃得健康,我来给大家介绍一下韭菜香菇烤鲈鱼的做法。 1. 1. 配料处理:用刀根将鲈鱼切片,切开鱼身,刀口之间的间隙约2mm。 2.12 刀痕效果如图。 将加工好的鲈鱼放入葱、姜、盐、味精、胡椒粉和料酒中腌一会儿。 3.21 香菇洗净切块。 青椒洗净,切成小块。 将加工好的鲈鱼放入葱、姜、盐、味精、胡椒粉和料酒中腌一会儿。 4.1当油温70%热时,加入鲈鱼炒至表面轻轻剥壳,然后从锅中取出,放在一边。 5.2 2. 烹调方法: 1. 锅内淋入葱油和姜,翻炒出香味。 6.1 加入适量黑酱油上色调味,倒入适量水,煮至香菇味溢出。 7.2 将香菇和青椒放入原锅中炒至变色。 8. 当香菇香味浓郁时,加入鲈鱼翻炒片刻,让香菇裹在鲈鱼上。 9. 盖上锅盖,大火煮沸,然后转小火煮一会儿。 10. 品尝鲈鱼后,加入青椒和白糖翻炒片刻。 11.倒入适量辣椒粉和味精调味,勾芡即可食用。 12.香葱香菇烤鲈鱼也是我的成功~ 13.香葱香菇烤鲈鱼也是我的成功~看完了香葱香菇烤鲈鱼的做法介绍,你有什么理由吃下班后?面条?你有什么理由不对自己好?趁着还有时间,赶紧自己动手做吧,这样才能真正享受美食,享受生活。 "
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