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脂溢性脱发饮食

宝宝帮帮 时间:2022年12月08日 05:45

  脂溢性脱发饮食 " " "脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病,男女老少都有风险。

   1、黑芝麻粳米粥:将黑芝麻250克捣碎,加入粳米煮粥食用。

  黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气、强筋、补脑髓的功效。

   2、黑豆蒲公英糖:将蒲公英150克、黑豆500克加水煮熟,弃蒲公英渣,加冰糖200克晾干,每日食用100克。

  用于脂溢性脱发。

   3、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞10克。

  以上三味混合制成粥,具有滋肝肾、益气血之功效。

  适用于过早变白和脱发。

   4、何首乌粥,何首乌30克,大米50克,冰糖适量。

  将何首乌用砂锅煎至浓汁,再加入大米煮成粥,加入糖糖即可食用。

  这个食谱特别适合长期脱发。

   5、菟丝子茯苓粥:菟丝子茯苓十莲肉15克,黑芝麻15克,粳米50克,加水适量,大火煮成粥,加盐少许。

  每天 1 至 2 次,持续 10 至 15 天。

  此粥滋肾阴健脾,适用于脾肾阴虚脱发者。

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脂溢性脱发饮食的相关资料:
  本文标题:脂溢性脱发饮食
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  简介描述:脂溢性脱发饮食 脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病,男女老少都有风险。 1、黑芝麻粳米粥:将黑芝麻250克捣碎,加入粳米煮粥食用。 黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气、强筋、补脑髓的...
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