补肾补阳茶 " " "日常生活中，有很多可以补肾壮阳的健康凉茶。

　　希望男性朋友可以多了解相关信息文章。

　　一般来说，能补肾壮阳的茶有红茶、人参茶、淫羊藿茶等。

　　建议男性朋友喝这些健康的茶来补肾壮阳。

　　下面我们就来看看健脾益阳茶的主要种类。

　　我希望这对你有用。

　　红茶饮料的成分：红茶30克，明矾1小块（大玉米种子）。

　　实用：将明矾放入红茶中，用开水冲泡1碗，盖上10分钟。

　　每晚 1 份，1 份。

　　功能：适用于手足无措、精神萎靡、乏力、四肢冰冷的人。

　　人参茶原料：人参9克，茶叶3克。

　　制法：两药煎汤加水500ml。

　　每天1片，微温。

　　功能：具有壮阳益气、强肾益气之功效。

　　淫羊藿茶 原料：淫羊藿20克，茶叶5克。

　　制法：煎服或开水冲服。

　　以长期饮用代替茶。

　　功能：具有补肾壮阳之功效。

　　用于阳痿、早泄、遗精等神经衰弱。

　　玉露鲜奶原料：炒核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。

　　做法：将粳米洗净，在水中浸泡1小时，沥干水分，与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶和水混合至细，然后用粗棉布袋将核仁滤细。

　　锅中倒入水，烧开，适量加入白糖，待完全溶化后，滤去残渣，再煮沸，慢慢倒入锅中的细核桃，继续压入露水翻面煮熟后关火。

　　像茶一样喝。

　　功能：温肺肾，助阳气。

　　用于治疗虚弱、乏力、咳嗽、阳痿和遗精。

　　从以上关于补肾壮阳茶的种类和功效的介绍，我想男性朋友应该知道哪些茶对补肾壮阳最有用。

　　一般来说，我们可以选择人参茶或淫羊藿茶作为补气补阳茶。

　　这些茶的效果是相当不错的，我们需要适当的运动。

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