生酱油 " " "大豆可以补充人体内的铁元素，所以吃大豆对身体有好处。

　　而且用醋泡黄豆也是一种吃法。

　　用生黄豆泡醋的做法很简单，对人体有一定的好处。

　　醋泡黄豆对女性食用后也有改善皮肤的作用。

　　 1、生黄豆适量洗净晒干后，用8度醋浸泡，置于阴凉处密封两周左右，每天早晚各取食醋10粒，醋一茶匙，一茶匙蜂蜜，用40毫升冷开水稀释，空腹服用。

　　一般来说，如果你直接在醋里吃生大豆，不要用煮熟的大豆。

　　但是，如果有些人有肾脏疾病或其他荷尔蒙疾病，最好吃煮熟的大豆。

　　 2.醋可以美容，大豆可以补充铁。

　　使皮肤更柔软，更轻盈。

　　醋籽含有磷脂和多种氨基酸，能促进皮肤细胞新陈代谢，降低胆固醇，改善肝功能，延缓衰老。

　　 3、醋的保健功能越来越受到重视。

　　现代研究发现，醋富含营养。

　　经常食用用醋泡过的黄豆，可以软化血管，降低血脂和血压，预防动脉硬化，治疗糖尿病。

　　醋泡黄豆还具有减肥和运动、美容、杀菌、防癌等独特功效。

　　目前，它已成为世界上流行的保健品。

　　 4、醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐和醇类，对人体新陈代谢非常有益。

　　大豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。

　　经常食用用醋泡过的黄豆，不仅可以使皮肤嫩滑、减少皱纹、淡化色素。

　　它还具有抗衰老特性。

　　醋粒中含有磷脂和多种氨基酸，能促进皮肤细胞新陈代谢，有效减少面部色素沉着。

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